La preuve avant la promesse
Un protocole borné dans le temps, un partenaire qui ne te lâche pas, et le travail chaque jour. Pas une app de plus : un accompagnement qui te tient jusqu'à la ligne d'arrivée.
Jour 1, c'est le jour où tu t'inscris. Jour 80, c'est la preuve.
Le protocole
La plupart des gens lâchent à la deuxième semaine. Pas par manque de programme : par manque de quelqu'un en face.
J80, c'est l'inverse d'une app qu'on télécharge et qu'on oublie. Une date butoir réelle, un programme calibré pour toi, et Diego comme partenaire d'entraînement présent du jour 1 au jour 80. L'obsession est simple : que tu ailles au bout. Parce que c'est au bout qu'il y a la transformation.
Le 80
Un début, une fin, un objectif clair. Tu sais toujours où tu en es dans ta transformation.
Le même programme complet, du premier au dernier jour. Tu choisis seulement jusqu'où tu vas : 80, 160 ou 320.
Diego fait le 80 en même temps que toi. Le lien, c'est ce qui fait que tu tiens là où les autres lâchent.
Le format d'origine. 80 jours pour changer ta silhouette.
Tu doubles la mise. La transformation, puis la consolidation.
Le long terme. Tu n'es plus en transformation, tu es transformé.
Ils l'ont fait
Ils ont répondu au même questionnaire que toi, reçu leur programme, et pris leurs photos dans l'app aux dates indiquées. Pas de modèles, pas de filtres : des clients J80, avec leur accord.
Perte de poids · 7 semaines
Perte de poids · 9 semaines
Recomposition corporelle · 10 semaines
La balance a bougé d'un kilo et demi. La silhouette, beaucoup plus : c'est exactement ce que vise la recomposition.
Perte de poids · 5 semaines
Prise de masse · 7 semaines
Photos prises par les clients eux-mêmes dans l'app J80, aux dates indiquées, publiées avec leur accord écrit : prénom seul, visage coupé. Poids déclarés dans l'app le jour de la photo. Aucune retouche du corps, seulement le recadrage. Ces résultats sont les leurs : les tiens dépendront de ton point de départ et de ta régularité.
La méthode
On commence par cerner ton profil. Puis on te donne le programme exact pour ton objectif, et Diego ne te lâche pas en route.
Un questionnaire d'entrée, un programme d'entraînement et de nutrition calibré pour toi (perdre du poids, prendre de la masse ou sculpter ton corps), et une présence réelle : Diego qui fait le 80 en même temps que toi et le partage dans la commu, et chaque mois le live J80 avec des invités exclusifs. Tu n'avances jamais seul, c'est précisément ce qui fait la différence entre lâcher au jour 14 et finir au jour 80.
Les programmes
Tu réponds à quatre questions et tu reçois un seul programme, calibré sur ton objectif, ton niveau et ton nombre de séances par semaine. Trois niveaux, trois fréquences : ce ne sont pas les mêmes séances. Chaque page te montre exactement ce qui change.
Objectif
Perdre du gras en gardant ton muscle. Musculation en priorité, cardio intégré, léger déficit.
Voir le programme →
Objectif
Du muscle en plus, du gras en moins, en même temps. Mouvements repères et re-test en semaine 12.
Voir le programme →
Objectif
Du volume propre, par surcharge progressive. Double progression, léger surplus, sommeil.
Voir le programme →
Inclus dans tous les abonnements, en plus de ton programme : Maison (chez toi, haltères et tapis), Hybrid (force et endurance), Running (5 km puis 10 km), HYROX (préparation de course), et quatre compléments : marche, gainage, pompes et tractions, mobilité.
Voir tous les programmesCe que tu reçois
Entraînement + nutrition calibrés sur ton objectif, ton niveau et ta vraie vie. Plans, recettes, listes de courses, suivi des perfs.
Il fait le programme en même temps que toi : ses séances, ses preuves, dans la commu. Et chaque mois, le live J80 : Diego en direct, avec des invités exclusifs. Un vrai partenaire, pas un coach qui balance un PDF et disparaît.
Photos et séances partagées, entraide au quotidien. Personne ne va au bout tout seul. Ici, on te tient.
Des rencontres en vrai et des tournages avec Omar et Diego. Le travail devient un terrain de jeu collectif.
Maison, Hybrid, Running, HYROX et les compléments sont inclus dans tous les abonnements, en plus de ton programme principal. Voir tous les programmes.
Un plan calibré sur ton objectif et ton niveau calorique, des recettes et des listes de courses, dans la même app que tes séances.
L'app
Le chrono, ton programme, ta nutrition, la commu : tout est dans l'app J80, sur iPhone et Android.
Jour 12 sur 80. Tu sais toujours où tu en es, et ce qu'il reste à faire.
Chaque exercice en vidéo, tes charges notées, tes perfs suivies. Tu entres dans la salle, tu sais exactement quoi faire.
Plan calibré sur ton objectif, recettes, listes de courses. Tu manges juste, sans y passer tes soirées.
Les preuves des autres, le live mensuel, tes questions qui trouvent des réponses. Personne ne fait son 80 seul.
Derrière J80
Trois cofondateurs, trois rôles, une seule mission : te transformer. Sans se prendre au sérieux, mais sans te lâcher.
Créateur de contenu
La preuve vivante. Omar l'a mis au sport et sa vie a changé. Aujourd'hui il fait le 80 avec toi, devant tout le monde : ses séances dans la commu, et le live mensuel.
Coach performance
Préparateur physique, ancien combattant, athlète hybride. Il construit ton programme exact, entraînement et nutrition, pour te transformer en 80 jours. Sans promesse en l'air.
Marketing & athlète
Ancien élève d'Omar, un Ironman au compteur à 21 ans. Le cerveau marketing de J80. Il s'entraîne comme il bosse : à fond.
Pas de filtres, pas d'avant/après truqués. Une date, un public, et le travail. La preuve avant la promesse.
On se dit tout
45 à 60 minutes par séance, calibrées sur ta vraie semaine. Le problème n'a jamais été le temps : c'est la priorité. Le 80 te la fixe.
Non. T'as essayé des programmes. Une date butoir, un partenaire qui vérifie, une commu qui te tient : ça, tu ne l'as jamais essayé.
Ce lundi-là n'existe pas. Il n'y a que le jour 1, et le jour 1, c'est le jour où tu décides.
Trouve ton 80
0%
Ton programme est en cours
de préparation
Programme prêt.
Ton 80 est prêt
Ce que tu reçois avec ton 80
L'objectif numéro un : que tu ne lâches pas avant le jour 80. Tout le reste est construit pour ça.
Ton engagement
Un seul programme. Trois durées. Tu choisis jusqu'où tu t'engages.
Engagement 1
Le 80
80 jours
€69
soit 23 € / 4 semaines
Engagement 2
Le 160
160 jours
€119
soit 19,80 € / 4 semaines
19 € de moins que 2 × 80
Engagement 3
Le 320
320 jours
€179
soit 13,77 € / 4 semaines
97 € de moins que 4 × 80
Paiement sécurisé · Accès immédiat · Résiliable avant l'échéance
Paiement pour la durée choisie (le 320 est facturé annuellement), reconduit tacitement à l'échéance, résiliable selon les conditions générales de vente, que tu acceptes en payant. Après le paiement, ton compte est créé automatiquement : tu reçois ton lien de téléchargement et tes accès, ton programme t'attend dans l'app.
Les vraies questions
Débutant ou confirmé, homme ou femme. Le programme se cale sur ton niveau et ta fréquence, c'est tout l'intérêt du questionnaire d'entrée.
C'est exactement le problème qu'on règle. Le 80 est borné, Diego le fait avec toi et la communauté te tient. Notre obsession numéro un, c'est que tu ne lâches pas avant le jour 80.
Rien de grave : tu reprends là où tu t'es arrêté, Diego et la commu te font remonter en selle. Rater un jour n'a jamais tué un 80. L'abandonner, si.
Chaque mois, Diego passe en direct avec la commu : entraînement, questions-réponses, et des invités exclusifs qui savent de quoi ils parlent. Tu poses tes questions, on te répond en vrai. Pas un bruit de fond hebdomadaire : un rendez-vous.
Compte 45 à 60 minutes selon ta fréquence. Le programme est calibré pour tenir dans une vraie vie, pas pour vivre à la salle.
Oui. Plan adapté à ton objectif, compteur de calories, recettes et listes de courses, tout est dans l'app, à côté de tes séances.
Pour ton programme calibré, oui : il est pensé pour la salle, là où tu as les machines et les charges pour progresser vite et en sécurité. Mais tous les abonnements incluent aussi le programme Maison : 12 semaines de cross-training chez toi, 5 séances de 40 à 55 minutes par semaine, avec juste une paire d'haltères et un tapis. Trois niveaux dans chaque séance.
Quatre programmes complets et quatre compléments, inclus dans tous les abonnements : Maison, Hybrid, Running, HYROX, et les compléments (marche, gainage, pompes et tractions, mobilité). Le détail de chacun est sur la page Programmes.
L'app J80 est disponible sur iPhone et Android. Ton programme, ta nutrition et la communauté, dans ta poche.
Oui. L'abonnement est à reconduction tacite : il se renouvelle automatiquement à l'échéance. Tu peux le résilier, selon les conditions générales de vente.
Depuis ton compte, avant l'échéance de ton engagement (80, 160 ou 320 jours). Tu vas au bout de la durée payée, et tu n'es pas reconduit. Pas de frais cachés.
Tu as 14 jours pour te rétracter après l'achat. Ton programme démarrant immédiatement, le remboursement se fait déduction faite des jours déjà écoulés, au prorata de ton engagement. Au-delà, la durée payée est due : tu gardes l'accès jusqu'à l'échéance et tu peux résilier pour la suite. Tout est détaillé dans les CGV.
Tu réponds au questionnaire, tu choisis ton engagement et tu payes. Ton compte est créé automatiquement avec les coordonnées du paiement : tu télécharges l'app, tu te connectes, ton programme t'attend. Tu démarres ton jour 1 dans la foulée.
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